Wie Sie sich den Verlauf der Therapie vorstellen können

Für eine erfolgreiche Therapie sind gegenseitiger Respekt und gegenseitige Sympathie die Grundvoraussetzung.

Sie brauchen die Sicherheit, sich fachlich und emotional mit Ihren Problemen und Belastungen gut aufgehoben zu fühlen.

Die von Ihnen erlebte Krise beinhaltet immer auch die Chance zu einer positiven und oft notwendigen Veränderung.

In einer Krise wird vieles klar, was sich oft schon über einen längeren Zeitraum unterschwellig als Problem angesammelt hat.

Insofern besteht die Therapie aus zwei Teilen

• die Therapie soll Sie befähigen, sich innerhalb eines kürzeren
_Zeitrahmens soweit wie möglich zu stabilisieren

• die Therapie bietet Ihnen die Chance, (Lebens-) Themen und
_Verhaltensweisen, die die Krise ausgelöst haben, zu benennen und mit
_diesen Themen so arbeiten, dass Sie die Krise als Chance für Ihre
_eigene Weiterentwicklung nutzen.

Am Anfang des Therapieprozesses steht eine erste Beschreibung Ihrer

• gegenwärtigen Position

• und Ihres Ziels

Wenn es gelungen ist, Ihre gegenwärtige Position und Ihr Ziel zu beschreiben, ist es einfacher zu erkennen, welche therapeutischen Methoden Sie brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen und wann Ihr Ziel erreicht ist.

Ohne Einigung auf das Ziel ist das so, wie wenn jemand in ein Taxi steigt und lediglich ruft: „Fahr los!“ Die Fahrt könnte unnötig lange dauern und entsprechend teuer werden.

Im Verlauf der Therapie wird an verschiedenen Punkten rückgefragt

• welches Ihre angestrebten Veränderungen sind
• welche Themen bereits abgeschlossen sind
• welche Themen noch in die Arbeit aufgenommen werden sollen
• ob und welche Veränderungen Ihnen gelungen sind und Ihnen geholfen
_haben, Ihrem Therapieziel näher zu kommen

Allgemeines Ziel der Therapie ist, daß Sie

• wieder das Gefühl haben, Ihr Leben selbst planen und gestalten zu
_können
• Ihre kreativen Fähigkeiten zur Anwendung bringen

Die Therapie soll Ihnen

• neue Erfahrungen, Erkenntnisse, Anregungen und darauf aufbauende
• Entscheidungen und Veränderungen ermöglichen

Ihre eigene Haltung sollte am Ende des therapeutischen Prozesses von einer

• positiven Erwartungshaltung gegenüber Ihrem eigenen Leben geprägt
_sein

Der therapeutische Prozeß soll

• in einem ökonomisch (finanziell, zeitlich, zweckdienlich) vertretbaren
_Rahmen umgesetzt werden.

Generell verläuft die Therapie nach folgendem Muster

• Anamnese
_(indicatio symptomatica)

• Diagnose
_(indicatio causalis)
_(und Ausschluß einer körperlichen Erkrankung als Ursache der vorgetragenen
_Beschwerden)

• Behandlungsplanung
_(indication finalis)
_systematische Planung von und Einigung auf gewünschte Methoden und damit
_verbundene Veränderungsprozesse

• Durchführung
_Trainieren von Veränderungsprozessen, Abbau von Ängsten, etc.

• Rückfallprophylaxe

• Evaluation der erreichten Veränderungen.